Ecole de câlinothérapeutes

La câlinothérapie à la française : une école basée sur l'expérience 

Au fil des années j'ai élaboré une méthode de câlinothérapie "à la française", assez différente de ce qui se passe dans les pays anglo-saxons. Ma méthode permet de varier les jeux aussi bien en rendez-vous individuel qu'en ateliers collectifs. Les premières formations ont eu lieu en 2018/2019 et une interruption a eu lieu du fait des événements "sanitaires". Mais l'école est repartie de plus belle depuis fin 2022. Je suis donc la première école de formation à la câlinothérapie dans le monde francophone. L'autre avantage de rejoindre ma formation c'est l'effet de groupe, la collaboration entre toutes les calinos lancées concrètement. Mon site dépasse les 1000 visiteurs par mois, près de 40 000 vistes depuis la création ; les découvertes des uns et des autres profitent à toutes... "Voir le coin des câlinous en France".

La câlinothérapie à la française : harmoniser les rapports hommes/femmes

Ah un "petit" détail... oui, je suis un homme... Malgré les témoignages publiés et la liste des câlinothérapeutes femmes qui se remplit, beaucoup de dames ont une terrible appréhension par le fait d'être formées par un monsieur. Je peux le comprendre, néanmoins gardez à l'esprit que lorsque vous aurez une clientèle masculine, le fait d'avoir pu aborder les câlins avec un homme vous sera d'une grande utilité ! Car même si vous avez des femmes en clientes, le véritable besoin se fait sentir chez les hommes ! Je dis ça je dis rien...

La câlinothérapie à la française : pour être vraiment thérapeutique, la méthode doit être dynamique

L'ancienneté m'a permis de créer une méthode d'approche dynamique ; en effet mes ateliers (et rv individuels) sont toujours répartis en 3 phases. On ne peut pas se mettre dans une position câline et enveloppante directement, il faut passer par des phases douces pour s'habituer ; d'autre part ma méthode a 3 niveaux (découverte, niveau 2 et éventuellement niveau 3 qui atteint le point sublime) ; ces 3 phases systématiques et ces 3 niveaux permettent de proposer aux patients un parcours d'ouverture. Globalement la câlinothérapie peut se résumer à cette formule : partir du "renfermé" pour être amené à l'ouverture... D'un geste simple, le fait d'être pris dans les bras ("abbrassé"), beaucoup de paramètres entrent en jeu pour donner un métier où la subtilité est de mise, l'inventivité, l'adaptation.

Pourquoi choisir ma méthode de "câlinothérapie à la française" ?

Comme on peut le lire par ailleur sur ce site, j'ai été précurseur des câlins platoniques dès 2001, j'ai commencé à étudier les ateliers collectifs au printemps 2016. En octobre 2016, j'ai mis au point un exercice original et une première partie d'atelier... Le 21 janvier 2017 je commençais à honorer la journée mondiale des câlins gratuits et je lançais mes premier ateliers ! Cela fait donc neuf ans que je suis dans la création de "variantes" : les presques 80 exercices/jeux/positions de câlinothérapie permettent de créer des protocoles pouvant s'adresser à beaucoup de cas concrets. Grâce à mon expérience ancienne j'ai une maîtrise assurée de la gestion des ateliers collectifs. Par ailleurs, ma méthode est spécialement orientée vers le soin : il faut une démarche dynamique pour améliorer la vie des personnes en manque de câlins ! Il ne s'agit pas que de distribuer des câlins, il faut faire évoluer les clients. Enfin mon expérience ancienne permet de refuser certaines "positions" ; c'est l'expérience qui me permet de promouvoir certains jeux, et d'éliminer certaines propositions des autres méthodes. Un dernier détail : ici on laisse le travail des psys aux psys ! La câlinothérapie ce sont des gestes et la prise en compte du plus grand organe du corps : la peau. Les dizaines d'exercices/jeux permettent de se passer de bla-bla et d'agir en câlinothérapeutes. Les psys ont leur part de travail, nous la nôtre. Restons à notre place avec humilité car le plus grand organe du corps humain est largement suffisant pour notre quote-part !

La câlinothérapie à la française : une approche subtile mais ouverte à toute personne se sentant "appelée" par les câlins

Je dirais que c'est le seul pré-requis pour devenir câlinothérapeute, en dehors du fait d'avoir ses deux bras valides (un peu d'humour ne fait pas de mal dans ce métier, le rire fait partie de l'aide au lâcher prise ; les larmes de guérison peuvent venir également d'ailleurs.) 

Toutefois je dois préciser que ma méthode est assez exigeante car elle suppose une grande aisance corporelle (c'est tout de même normal dans un tel métier) : pour moi si une câlinothérapeute me demande de mettre un coussin entre nous, je considère que c'est absurde, autant câliner son polochon ou un ours en peluche... De même, il faut une grande compréhension vis à vis des patients. Nul n'est obligé de supporter n'importe quoi des patients et il arrive que certains ne soient pas pris en charge s'ils ne respectent pas les consignes et les implications du contrat qu'il doivent signer. Mais notre société n'est pas très bien faite en ce qui concerne l'éducation des hommes, leur désir parfois impérieux, et des femmes qui attendent de leurs hommes de la virilité, les câlins étant "pour les mauviettes". Le mot câlin est connoté et plutôt que de pester contre cet état de fait, il est nécessaire d'assumer ! Un individu c'est un corps et un esprit, il faut donc "gérer" sans s'offusquer... afin d'harmoniser l'ensemble...

La câlinothérapie à la française : peut-on vraiment apprendre en deux jours ?

Les deux journées de formation sont assez denses ; a priori oui, la technique concrète et toutes les informations sont abordées. Des supports de cours sont fournis : le livre "Ouvrir les bras pour changer le monde" et la mise à jour en fichier informatique des apports depuis sa sortie. En outre je suis toujours disponible pour peaufiner certaines questions en visio conférence ; enfin les regroupements d'été permettent de rencontrer des câlinothérapeute du réseau, qui reste en contact aussi avec un groupe Telegram. Normalement les deux jours proposés permettent un bon aperçu du travail concret d'un câlinothérapeute. Toutefois, rien n'interdit de revenir me voir pour des révisions : chacun peut trouver son rythme d'apprentissage.

La câlinothérapie à la française : que faire si j'ai déjà une formation d'une autre école ?

Parlons-en. Contact Des solutions peuvent être proposées...

La câlinothérapie à la française : d'où cela vient-il ?

J'ai commencé à m'intéresser aux câlins dès l'année 2001 ! C'est cette année que débutait le IIIe millénaire et j'ai publié un petit livre de poésies, comprenant la "Recette du câlin en boîte" : je peux donc prouver mon anciennenté dans ce domaine :-)

Je précise que je suis documentaliste de formation, ce qui est intéressant dans la collecte des informations nécessaires ; et cela me donne de l'écclectisme : pour ajouter de nouveaux exercices (le dernier en date, le "jeu des index", créé le dimanche 23 juillet 2023 !) il faut aborder un peu de danse, un peu d'expression corporelle, une petite touche de jeu théâtral ; dans les ateliers il n'est pas rare de vocailser aussi son contentement... mon histoire personnelle et ce métier de documentaliste m'ont amené à diffuser la câlinothérapie et à la faire progresser.  

A partir de 2016 j'ai pu assister à des ateliers de câlinothérapie, puis en 2017 me lancer dans des causeries atelier, des ateliers, des distribution de free hugs dans la Puy-de-Dôme... Fort de cette expérience, j'ai pu commencer à expliquer "comment concrètement on fait pour être câlinothérapeute" : bien souvent l'envie est là, mais "comment ça se passe concrètement" ??? La nécessité de transmette mon processus est apparue, et maintenant que la crise covid est passée cela prend de l'ampleur.

Ce geste simple de prendre dans les bras ne peut en aucun cas se voir pris dans les filets d'une quelconque université du câlin, d'une école avec ses UV, ses diplômes ni même d'une filière de formation professionnelle. On me demande parfois quel est le pré-requis pour devenir câlinothérapeute, je réponds que c'est une sorte de don, si quelqu'un a envie de devenir câlinothérapeute, c'est que probablement il en a les capacités ! La formation que je propose permet de passer certains caps, de réaliser le concret du travail et de se lancer en connaissance de cause !

On trouve plus d'explications dans l'article dédié :  L'origine de ma pratique

La câlinothérapie à la française : comment ça se passe ?

Comment fonctionne mon stage pour câlinothérapeutes ? C'est extrêmement simple : on se forme au contact, en pratiquant !

Participer à un stage câlin avec moi permet de se faire une idée, d'avoir des bases pour exercer, un modèle de contrat pour la clientèle et un ensemble de moyens de se faire connaître... Je propose parfois des dates d'ateliers collectifs sur ce site (rubrique agenda), mais vous pouvez me contacter pour une date personnalisée. La formation se fait sur deux jours : les divers aspects de la câlinothérapie sont abordés durant ce laps de temps. Le but est très concret et je réponds à la question souvent posée : "je voudrais bien devenir câlinothérapeute, mais... concrètement ? comment on fait ?"... 

Par la suite, nous restons en contact via un groupe sur l'application Telegram ; en outre la rubrique "le coin des câlinous" est ouverte pour indiquer les coordonnées des "correspondant(e)s" (formés mais activité en cours de lancement), des calinos en exercice (avec les spécialités). Ce réseau travaile d'ores et déjà sur des "protocoles" issus de ma méthode vers des publics particuliers. 

La câlinothérapie à la française :  les formules pour devenir câlinothérapeute 

Première formule si l'on habite le Puy de Dôme, il faut venir à trois ateliers "du free hug à la câlinothérapie" avec moi, on pratique au moins une sortie free hug le 21 janvier ou bien lors des autres occasions qui seront créées, on obtient alors un premier niveau de reconnaissance. Ce premier niveau donne droit à l'étudiant en câlinothérapie de diriger l'un des exercices de l'atelier suivant, ou de créer une exercice qui lui tiendrait à coeur. A travers les ateliers collectifs, on est ensuite à même de reproduire le processus en rendez-vous individuel. A terme donc l'étudiant ou l'étudiante qui souhaite devenir câlinothérapeute peut gérer un atelier collectif, réaliser une sortie free hug, réaliser des rendez-vous individuels comme je le fais moi-même avec un grand bonheur, après avoir acquis des compétences en ouvrant les bras, et en câlinant beaucoup de personnes. En terme de quantités, je suis très loin d'Amma et mes étudiants étudiantes de même, mais ce qui compte c'est la démarche ! Cette formule est très progressive et concrète. L'école des câlinothérapeutes est donc une école de l'action, de la rue, de l'expérience : là où l'on apprend à grande vitesse, comme dans l'apprentissage !

Cela donne également à l'école de câlinothérapeutes une forme extrêmement nouvelle et originale : toujours en mouvement, toujours en recherche... Pas de strucutre lourde ou de superstructure coûteuse et pesante. Pas de sélection sur diplôme : toute personne qui sait ouvrir les bras peut devenir câlinothérapeute !!!

Attention la formation est sérieuse et nous avons eu déjà une journée de formation continue dans le cadre des actions du Crefad à Clermont Ferrand. Un atelier "du free hug à la câlinothérapie" a été réalisé devant des formateurs, avec feed back ensuite. Très intéressant ! Aucune lourdeur administrative mais du sérieux dans l'action et la réflexion ! 

Deuxième formule pour les personnes loin du Puy de Dôme :

Nous nous mettons d'accord selon nos disponibilités réciproques pour deux jours (en semaine ou en week-end) afin d'aborder de façon individuelle les techniques pour pratiquer concrètement la câlinothérapie. Durant ces deux jours de formation, je fournis les deux repas de midi (on mange ensemble et on en profite pour débrieffer) et on réalise des séances câlins ! Avec parfois des "cobayes" pour mettre en situation concrète le 2eme jour, ou un atelier collectif, ou une séance de "free hugs"...

Troisième formule : à distance, avec visio-conférence 

Le fait de devenir câlinthérapeute suppose que l'on travaille sur un aspect gestuel (le fait de prendre dans les bras) et sur une connaissance des cellules tactiles reliées au système émotionnel, donc un aspect "tactile". Une formation à distance, par visio-conférence, peut sembler absurde dans un premier temps ; mais il s'avère que c'est possiblement compliqué de déplacer vers Issoire je propose donc mainteant cette formule d'entrée dans le réseau par vidéo ; cette formation câlinothérapie me donne la possibilité de vous expliquer à distance ma méthode grâce au réseau Telegram.

Après un premier entretien, vous revevez mon livre à lire sur une liseuse (Ouvrir les bras pour changer le monde - format EPUB) ; nous faisons un premier point de situation une fois le livre lu ; dans un deuxième temps j'envoie les mises à jour des différents jeux/exercices ; une troisème visio-conférence est effectuée pour faire à nouveau le point. 

Cette formule peut être complétée :

- soit par une visite chez l'une des personnes établies dans les différentes régions... Cela permet de faire un déplacement moins lointain, sans obligation d'hébergement. Vous pouvez lire dans le témoignage de Bernadette que la première rencontre "en vrai" a son importance. 

- soit une présence physique dans le département du Puy-de-Dôme lors de l'un des ateliers proposés, soit lors de la rencontre annuelle des calinothérapeutes ; cette année 2025, la rencontre annuelle a lieu du 3 au 8 août 2025 (voir agenda).

Le "ticket d'entrée" dans le groupe "le coin des câlinous" est toujours de 180 € comme pour les autres formules. Les rencontres ultérieures sont gratuites dans tous les cas de figure. Le but est de former un groupe bienveillant et bien vaillant. :-)

La câlinothérapie à la française : quel est le tarif ?

La formation, le "ticket d'entrée" dans le groupe "le coin des câlinous" est toujours de 180 € pour toutes les formules. Les rencontres ultérieures sont gratuites dans tous les cas de figure. Le but est de former un groupe bienveillant et bien vaillant. :-)

Vous souhaitez rejoindre le groupe du "coin des calinous" ? cliquez ici : Contact Merci de préciser votre pays/région, de mettre un téléphone et de vérifier votre dossier spams (les services de messagerie deviennent de plus en plus peu fiables). Si je réponds, j'attends une réponse de votre part même si au final vous ne souhaitez pas poursuivre. C'est un minimum pour quelqu'un qui souhaite travailler dans le bien-être.

Précision : je ne dispose pas de videos à envoyer dans cette formule d'apprentissage à l'anglo-saxonne, c'est à dire à distance. Tout se fait par les systèmes de contact disponibles sur les smartphones ; la formation est donc entièrement personnalisée et individualisée. 

La câlinothérapie à la française : quelques témoignages

* Témoignage de Emilie :

De mon côté je suis toujours aussi passionnée par la câlinothérapie, avec toujours cette sensation d'avoir trouvé un trésor. J'espère vous revoir bientôt. Je lis régulièrement les échanges sur le fil du groupe Telegram !

* Témoignage de Bernadette,  dont vous pouvez retrouver les coordonnées pour la région Grand Est dans la rubrique "le coin des câlinous en France"

Le site de Bernadette : https://www.bmcalino.fr/

"Mes deux jours de formation de câlinothérapie auprès de Gilles GALLAS :

Tout d’abord je me présente :

Bernadette, 43 ans, je suis intéressée par la câlinothérapie depuis longtemps sans jamais creuser plus le sujet. J’avais une maman très câline et je suis très câline avec mes enfants.

Je me rappelle chaque année, au défilé de la Saint-Nicolas, prendre plaisir à faire des câlins avec les mascottes, le bien-être ressenti, un moment de tendresse et de lâcher prise.

Alors pourquoi ne pas faire connaître cette magnifique approche qu’est la câlinothérapie ?

Me voila engagé dans ce projet fabuleux, devenir « Professional cuddler » (câlinothérapeute), à la recherche d’autres personnes exerçant cette profession.

Je trouve sur internet le site de Gilles GALLAS et m’intéresse à l’école de câlinothérapie, on se contacte et fixe rendez-vous.

Premier jour de formation :

ça y est c’est le grand jour !

Le premier contact se passe très bien, nous sommes sur la même longueur d’ondes ce qui facilite la communication, Gilles est un excellent professeur, qui explique parfaitement et est très à l’écoute, je ressens qu’il aime transmettre son savoir.

Le bilan de cette première journée est très positif, me réconforte dans l’élaboration de mon projet et me permet d’y voir plus clair sur le déroulement d’une séance de câlinothérapie.

Deuxième jour de formation :

Après avoir vu les bases et les fondements de la câlinothérapie, c’est à moi de me mettre dans la peau d’une câlinothérapeute.

Tout d’abord, Gilles me fait un compte rendu sur notre première journée, retour encourageant et positif. Ensuite, nous élaborons notre programme pour une séance individuelle et un atelier collectif.

Gilles m’a laissé diriger la séance en individuelle, moment de stress pour moi, je plonge dans le grand bain ! La séance se passe merveilleusement bien, je confirme mon envie d’exercer cette incroyable profession.

La séance en collectif, c’est Gilles qui prend le relais mais je ne suis pas loin, nouvelle approche et expérience.

J’ai découvert la puissance qui émane de la séance collective, plus de ressenti, de douceur, d’apaisement et de réconfort.

Pour conclure, ces deux jours ont été très instructifs pour moi et m’ont permis de confirmer mon projet.

J’ai pu acquérir d’autres compétences, je suis enchantée d’avoir fait cette formation et la cerise sur le gâteau, je suis repartie avec l’attestation de formation, ce qui m’apporte un plus pour la crédibilité dans l’exercice de cette profession.

Bernadette MANGAVEL"

bmangavel@gmail.com

* Témoignage de Patricia :

Ton apport avec tous ces jeux/exercices créés au fil du temps est un VRAI PLUS ! Littéralement ça amène un côté "pro", autre que la formule "Bonjour, aller, câlins cuillère, au revoir, ça fait 70 €". Grâce à ce que tu as construit, Gilles, il y a une véritable approche, une explication avec les personnes en demande. Vraiment, ton concept a une valeur inestimable (en tous cas à mes yeux) pour la confiance que l'on peut construire avec les clients."

bienveillance@patriciadaubinet.com

* Témoignage de Anne

Bonsoir Gilles. 
Merci pour cette découverte. J'ai aimé rencontrer ta maman et ressentir la transmission ! J'ai apprécié également le cadre rassurant que tu poses et le partage de ton expérience qui contextualise très bien ta démarche. J'espère que Christian saura s'approprier la démarche de ton "enseignement" dans son approche/travail.
A bientôt avec plaisir.
J'ai hâte de retrouver mes enfants et de les/se câliner !

* Témoignage de Flore

J'ai passé un week-end très intéressant, humain, très inspirant pour mes futures séances de câlinous. Je suis très heureuse de l'enseignement de Gilles Gallas qui s'unifie si bien avec les soins-massages que je pratique.

Flore est présente dans le "coins des câlinous" mais actuellement en arrêt maladie.

Le fait de suivre un stage câlin apporte une expérience concrète pour pouvoir se lancer ! La preuve en image :