La câlinothérapie a pour mission de développer des techniques gestuelles qui ont pour effet de renforcer l’échange de chaleur humaine entre les individus. Il s’agit de diverses pratiques issues du « free hug », qui amènent du bien-être et transforment le mal-être.
La câlinothérapie est là pour renforcer l’estime de soi, réduire le stress ou tout simplement doper la sensation de bien-être, c'est donc une nouvelle approche de soin par le déclenchement d’hormones (l’ocytocine, la dopamine) et la réduction de l’adrénaline et du cortisol (hormones du stress).
Dans le règne animal, les câlins des petits loups, des renardeaux et des oursons sont touchants… C’est pourquoi les enfants disposent d’ours en peluche… Ces sensations de la quiétude de l’enfance peuvent être reproduites par la câlinothérapie ! Car en fait le besoin de câlins peut se faire ressentir à tout âge !
Le renfermement sur soi, le rejet des contacts d’inconnus sont dus à une société individualiste à l’extrême, qui nous rend malades et réduit nos capacités de bienveillance, d’échange de chaleur humaine.
La câlinothérapie permet de revenir à un état naturel en amenant une énergie positive, une sensation planante de bien-être, tout en autorisant à terme une nouvelle approche des rapports humains.
L'atelier de câlinothérapie "à la française" est une approche ludique permettant aux adultes de pratiquer des câlins platoniques sereinement à l'aide de deux animateurs expérimentés : Katia Siciliano (Suisse) et Gilles Gallas (France).
L'atelier de câlinothérapie se passant dans une magnifique salle de musique sera spécial. Les câlins seront parfois accompagnés de sonorités 432 hz (des "musicâlins") grâce au handpan... A d'autres moments nous utiliserons nos voix pour créer des ondes d'harmonie (ondes scalaires)...
Gilles Gallas
https://www.calinotherapie-a-la-francaise.fr/
Katia Siciliano
0763955924
calinotherapie.ch
POUR QUI?
L’atelier est ouvert à toutes les personnes majeures et capables de discernement.
CONSIGNE
avoir une aisance normale avec son corps, être à serein avec la notion de développement personnel (voir avec Katia en cas de doute)
Il n’y a pas de connotation sexuelle dans la pratique de la câlinothéapie, uniquement un échange de chaleur humaine, de bienveillance, de tendresse pure dite parfois tendresse universelle. Les câlins étant platoniques, tout geste déplacé entraîne l'exclusion de l'animation sans remboursement.
ADRESSE
Salle de Musique ( en haut des escaliers )
Ecole Rudolf Steiner
Route de Bois-Genoud 36
1023 Crissier
Attention sur inscription uniquement (places limitées)
DRESS CODE
venir sans bijoux ni parfums
vêtements couvrants confortables
chaussons ou grosses chaussettes (pas de chaussures dans la salle)
APPORTER
1 couverture
1 tapis de yoga
1 handpan ou un bol tibétain si tu as
1 bouteille d'eau
1 snack
HORAIRES
14h Accueil
14h30 Atelier
17h30 Clôture
Vous êtes priés d'arriver à l'heure (la porte sera "fermée" aux retardataires 15 min après le début).
PRIX
60 CHF Normal
90 CHF Couple
50 CHF Etudiants, AVS, AI, Chômeurs, ou sur demande
En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant l’atelier, aucun frais n’est retenu.
Entre 14 et 7 jours avant l’atelier, 50% du prix de l’atelier est retenu.
Dès 6 jours avant l’atelier, 100% du prix de l’atelier est retenu.
Le montant ne peut être reporté sur un autre atelier.
INSCRIPTION
par mail
objet : inscription atelier
avec votre adresse à
calinotherapie.ch@gmail.com
PAYEMENT
avec twint au 0763955924
ou iban sur demande
Câlins